
Fysio, treeni ja hyvinvointi
Kivuton, pystyvä ja energinen keho? Mä autan sua! Lempeydellä ja tehokkaalla otteella <3
Ajankohtaista
Selkeä, helposti toteutettava KUNTOSALIOHJELMA nyt saatavilla!
Olisko vihdoin aikaa kehittää voimaa?
Lisää voimaa, hallintaa ja liikkuvuutta koko keholle selkeillä, ei kikkailua sisältävillä, fysioterapeutin suunnittelemilla saliohjelmilla!
Syksy on jo ovella ja monilla on mielessä treenien ohjelmointi kalenteriin. Haluan helpottaa sua ja tein selkeät, helposti toteutettavat saliohjelmat, joiden avulla jopa sinä, joka et tykkää kuntosaliharjoittelusta, voisit innostua!
Suurin yksittäinen syy, miksi ajatellaan, että ei pidä kuntosaliharjoittelusta on se, että sinne ei ole ollut selkeää tai kehittävää ohjelmaa. Siis suomeksi, ei ole oikein tiennyt mitä siellä tehdä ja se on luonut myös epävarmuutta. Kaikki mun valmennettavat, jotka oon saanut kokeilemaan kuntosalia, ovat lopulta tykänneet, koska heillä on selkeä suunnitelma, mitä siellä tekee ja kun ohjelma on tehty, saa lähteä kotiin 😉
Ennakkomyynti 1.-7.9.2025 -5€ koodilla EnnakkoVoima25
PANOSTA ELÄMÄSI TÄRKEIMPÄÄN TYYPPIIN JA NAUTI ELÄMÄSTÄ! ❤
Moi, mä oon Viivi
Olen järvenpääläinen fysioterapeutti ja fysioterapeuttisella tvistillä toimiva valmentaja. Haluan auttaa ihmisiä voimaan paremmin omannäköisellä tavalla liikkuen ja terveellisistä elämäntavoista kiinni pitäen.
Suhtaudun suurella intohimolla kaikkeen uuteen ja jännittävään, sekä haastan itseäni aktiivisesti oppimaan uutta. Rakastan monipuolista liikuntaa, luonnossa seikkailemista ja arkeen ihanaa vastapainoa tuo myös hauskanpito ystävien ja läheisten kanssa.
Laiva on turvassa satamassa, mutta se ei ole syy miksi se rakennettiin 🖤
"Parasta valmennuksessa on ehdottomasti hyvä meininki yhdistettynä tosi järkevään tekemiseen!
Oon oppinut ymmärtämään entistä paremmin maltillisen treenaamisen merkityksen ja se motivoi tosi paljon. Samalla oman kehon kuuntelutaito on vahvistunut! Se, mitä teen eritavalla on, että arvostan liikkumista ihan eri tavalla ku ennen!
Olen saanut sen, mitä aloittaessa toivoin: Liikunnan osaksi arkea, etenkin myös katkosten, esim. sairastumisten jälkeen. Ja sen päälle vielä mahdollisuuden kehittyä ja mikä parasta, just omalla tasolla ja oman arjen puitteissa.
Liikunnasta on tullu entistä enemmän elämäntapa muuttamatta elämäntapaa!
Kuitenkin, ehkä eniten se on vaikuttanut rohkeuteen haastaa itseä ja tavoitella unelmia ❤
Ja nyt mää pillitän täällä kisakeskuksella. Hitto me ollaan Viivi kovia ❤💕💪💪"
- Yksilövalmennuksen asiakas
"Viivi on asiantunteva ja osaa selittää ja perustella asiat selkeästi. Kaikelle tekemiselle on aina selkeä johdonmukainen ajatus taustalla. Vaikka oon ollut kaikissa kehonhuoltovalmennuksissa mukana niin edelleen tulee uusia asioita ja opittavaa. Viivi on monipuolinen eikä vanhoihin kaavoihin kangistunut ja kehittää myös itse itseään jatkuvasti. Ammattitaitoisuuden taustalla näkyy selkeästi intohimo omaan työhön ja aito halu auttaa ihmisiä voimaan paremmin."
- Kehonhuoltovalmennuksen asiakas
