Fysio, treeni ja hyvinvointi
Autan sua elämään energistä, sinun näköistä elämää, ilman kipuja tai rajoitteita! Lempeydellä ja tehokkaalla otteella <3
Ajankohtaista
NYT on sun aika panostaa itseesi ja elää energistä, ihanaa arkea!
Haluatko elää elämästä energisesti nauttien, vai kipujen kanssa kärvistellen?
"Valmentajana olet timantti ja todella ammattitaitoinen. Etänä kerron sinulle kolotuksista ja heti saan vinkit miten sitä hoidetaan. Parasta on se, kun olet aidosti kiinnostunut miten valmennettavalla menee ja autat AINA! <3 Lennosta voit muuttaa suunnitelmia jos tilanne sitä vaatii. Se että sinuun uskaltaa ottaa yhteyttä asiassa kuin asiassa, on todella hienoa ja arvostettavaa. Tämä osoittaa sen, että olet aidosti kiinnostunut valmennettavasta. <3"
- Yksilövalmennuksen asiakas
ALL IN ONE -valmennus
Neljän kuukauden henkilökohtainen valmennus, joka sisältää kaiken, mitä tarvitset voivasi elää energistä kivutonta, pystyvää ja sun näköistä elämää!
Valmennus, jonka lisäksi et tarvitse muita valmentajia, valmennuksia, ravitsemusosaajia tai palautumisohjelmia. Tämä yksilöllinen valmennus sisältää kaiken samassa paketissa ja Lupauksen, että sitoutumalla saavutat pysyviä tuloksia kivalla ja tehokkaalla tavalla.
Hinta 2290€
Liikuntaohjelman avulla pidetään huolta monipuolisesta harjoittelusta.
Psyykkisen valmennuksen tehtävänä on systemaattisuus, motivointi ja syvemmän merkityksen löytäminen oman hyvinvoinnin edistämiseen.
Palautumisvalmennuksella vältetään ylikuormittuminen tai ylivireys ja pidetään huolta sulle sopivilla keinoilla palautumisesta.
Fysioterapian merkitys korostuu vaivojen kuntouttamisen merkeissä, mutta myös vaivojen ennaltaehkäisemiseksi valmennuksen aikana ja sen jälkeen.
Ravitsemusohjaaminen kuuluu tärkeänä osana valmennuksen etenemistä.
Sun ei tarvitse pärjätä yksin tai jatkaa muutaman kympin valmennusten ostoa loppuelämääsi todeten, että ei ne ehkä toiminutkaan.
PANOSTA ELÄMÄSI TÄRKEIMPÄÄN TYYPPIIN JA NAUTI ELÄMÄSTÄ!
Moi, mä oon Viivi
Olen järvenpääläinen fysioterapeutti ja fysioterapeuttisella tvistillä toimiva valmentaja. Haluan auttaa ihmisiä voimaan paremmin omannäköisellä tavalla liikkuen ja terveellisistä elämäntavoista kiinni pitäen.
Suhtaudun suurella intohimolla kaikkeen uuteen ja jännittävään, sekä haastan itseäni aktiivisesti oppimaan uutta. Rakastan monipuolista liikuntaa, luonnossa seikkailemista ja arkeen ihanaa vastapainoa tuo myös hauskanpito ystävien ja läheisten kanssa.
Laiva on turvassa satamassa, mutta se ei ole syy miksi se rakennettiin 🖤
"Parasta valmennuksessa on ehdottomasti hyvä meininki yhdistettynä tosi järkevään tekemiseen!
Oon oppinut ymmärtämään entistä paremmin maltillisen treenaamisen merkityksen ja se motivoi tosi paljon. Samalla oman kehon kuuntelutaito on vahvistunut! Se, mitä teen eritavalla on, että arvostan liikkumista ihan eri tavalla ku ennen!
Olen saanut sen, mitä aloittaessa toivoin: Liikunnan osaksi arkea, etenkin myös katkosten, esim. sairastumisten jälkeen. Ja sen päälle vielä mahdollisuuden kehittyä ja mikä parasta, just omalla tasolla ja oman arjen puitteissa.
Liikunnasta on tullu entistä enemmän elämäntapa muuttamatta elämäntapaa!
Kuitenkin, ehkä eniten se on vaikuttanut rohkeuteen haastaa itseä ja tavoitella unelmia ❤
Ja nyt mää pillitän täällä kisakeskuksella. Hitto me ollaan Viivi kovia ❤💕💪💪"
- Yksilövalmennuksen asiakas
"Viivi on asiantunteva ja osaa selittää ja perustella asiat selkeästi. Kaikelle tekemiselle on aina selkeä johdonmukainen ajatus taustalla. Vaikka oon ollut kaikissa kehonhuoltovalmennuksissa mukana niin edelleen tulee uusia asioita ja opittavaa. Viivi on monipuolinen eikä vanhoihin kaavoihin kangistunut ja kehittää myös itse itseään jatkuvasti. Ammattitaitoisuuden taustalla näkyy selkeästi intohimo omaan työhön ja aito halu auttaa ihmisiä voimaan paremmin."
- Kehonhuoltovalmennuksen asiakas
